Esther Luna

El presente es la llave para transformar tu vida

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Cada lunes a las 7:00 comparto en mi newsletter, reflexiones prácticas sobre cómo vivir más presente. Mi herramienta para volver al presente es la respiración consciente. En esta newsletter también comparto contenido sobre el beneficio de vivir presente y por qué es tan necesario y urgente para una vida plena y saludable.

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Added OnMay 14, 2025

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Weekly breakdowns of psychological patterns: cognitive biases, decision frameworks, the invisible forces shaping choice. For curious minds. thethought.writtenself.com

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